晚上，我叫她“快过来吃饭了！”她头摇得像拨浪鼓，全身上下每一个细胞都在拒绝，仿佛那一桌子菜都是毒药，只有零食才能让她茁壮成长。
撇下一桌子美味佳肴，她抱着零食，一溜烟就去房间里吃得津津有味。
晚上，她总是抱着手机刷短视频，每次我冲到她的屋里，督促着让她写作业，她都悠悠地来一句:“你出去，我就写！”
单亲妈妈不容易，孩子事事都要操心。我管她，也是为了她好啊。
但凡她能把学习学好，我也就忍了，我一边儿掐人中，一边儿咬牙把这些都忍下来！
可是，眼看着她的成绩跟过山车似的，忽上忽下，最后只在谷底那一段可怜的区域，上下徘徊，我是真的忍不了。
那天晚上，因为写作业的问题，我第一次动手打了小米。
随着我的巴掌“啪”地一声落在她小小的脸蛋上，我歇斯底里地喊出一句：
“魏小米，你到底想要怎么样！”
我从没见过小米哭得那么伤心，眼泪就像是她小小的身躯里装不下的委屈，扑闪扑闪着往下流。
她捂着脸哭了很久，然后用尽全身力气一般推开我。
“你天天除了管我说我，你还会什么？我不想让你当我妈！”啪地一声，她关上了房门。
就像是那晚的房门一样，她的心门，也对我关闭了！
小米不再理我。
作为老母亲，比起孩子作妖不听话，我更怕的是：女儿停止爱我！
在那之后，不论我和小米再说什么，她都冷冷地无视，或是用一句“知道了”打发我。
不亲身去经历，没人能真正感同身受一个单亲妈妈的苦；而当孩子不理解你时，这份苦就要再乘上个几千几万倍。
那是一种即使被500万砸中，也笑不出来的万念俱灰。
没有在深夜里痛哭的人，不足以谈人生。
而没有做过被孩子“嫌弃”的单身妈妈，更不足以谈人生。
03
在那之后的很长一段时间，我陷入了一种抑郁焦虑的可怕旋涡里。
面对小米的无视，我用老母亲仅有的一点尊严硬撑着，表面上波澜不惊，其实内里早已溃不成军。
我一晚一晚地睡不着，想到前夫说的话和小米决绝的脸，不知不觉中泪就浸湿了枕巾。
我开始否定自己：
我是不是真的是一个失败的女人、失败的母亲？
我的情绪，越来越不稳定，我会毫无缘由地崩溃大哭，或者无端端地把家里看不顺眼的东西踹翻。
我陷入了一个巨大的黑暗世界，想要寻求方向，却孤立无援……
我真的“病”了，却不知道如何让自己好起来……
后来，我看到了一篇学堂的文章。
它像一颗救命稻草一样，让马上坠入无边深渊的我，看到了一个可以求救的出口。
于是，我抱着死马当活马医的心情，报名了学堂的戒吼营，开启了自我的救赎之路。
04
家家有本难念的经。育儿之路，注定荆棘密布，谁都不容易。
来到学堂的戒吼营，我才知道，我并不孤单。
还有一群人，都在做父母的道路上，不停摔倒，又爬起来前行。
和很多家长面对的棘手问题比起来，我的问题并不是最严重的，人家都能从中走出来，我又凭什么不能呢！
我如饥似渴，每天爬楼学习，认真记笔记。
我经常学着学着，就泪流满面，勇于面对真实的自己，其实是最难的。
在我一次次否定自己的时候，辅导员安慰我：
“亲爱的，世上没有100分的父母，你可能是被原生家庭或者现有的认知所困，还没有找到爱孩子的正确方法，你并不是失败的妈妈……”
看到这样的话，我崩溃大哭。
在我最无助的时候，居然是一个素未谋面的人认同了我，给了我温暖和力量，这甚至是我的家人都未曾给过我的。
我第一次觉得，原来，我没那么糟，生活也没那么糟。
从那之后，我就把学堂当成“家”一般的存在。
群里有很多小伙伴，听了我的故事后，也给了我很多鼓励和安慰，我成长的动力更大了。
我每天都坚持写情绪日记，慢慢地，我学会了觉察情绪，梳理情绪，学会了找到情绪失控背后的原因。
那段时间，我真的是靠学堂的课程才熬过来的。
把问题指向别人容易，面对自己难！在一次次的学习、面对自我后，我也逐渐看清了自己的问题。
05
我确实是不懂爱的。
不管是前夫，还是小米，在我这里，都是感受不到爱的。
爱是什么？
爱是理解。
是不单单能看见对方表面的行为，还能看到背后的深层原因，然后愿意去站在对方的角度去看问题。
爱是尊重、是不强迫。
是真正把对方当成一个独立的个体去对待，而不是打着为对方好的名义，把自己的想法强加给对方。
爱，不是一场自以为是的自我感动。
只有让对方感受到被爱，爱，才会有意义。
回想过往，每天，我对小米说得最多的就是：
“小米，你作业写完了吗？”
“小米，成绩那么差，还好意思在这里玩手机？”
“小米，再不起床我要掀被子了。”
……
想到这里，我不禁打了个冷颤。
若干年后，小米想起我时，可能只能想到要求、指令、责骂……，那该有多绝望？
好的原生家庭之爱，才会让孩子活出浩荡底气。
我扪心自问：这份底气，我给小米了么？
答案是否定的。
前夫渣男的话，曾经刺痛了我，但那时，我只想逃避。
而学堂的训练营，让我开始有勇气去面对那个真实、脆弱、不完美的自己。
如何放下控制欲，做一个好母亲，这是我不得不面对的课题。
我不能让小米以后想起我，就只剩下满满的窒息感！
我必须改变！
06
我决定和小米道歉。
那天，小米放学，依然绕过我，冷漠地往房间走。
我趁着她还没进屋，对着她的背影，鼓足勇气地说了这段话：
“小米，对不起，妈妈欠你一次正式的道歉。抱歉以前没有真正地站在你的角度上为你考虑，妈妈以前不会爱你，能不能给妈妈一次机会，让妈妈重新再爱你一次……”
说这些话的时候，我是颤抖的，我亲手把老母亲的那一点仅有的自尊，全部揉烂踩碎。
此刻，面对小米的，不再是那个骄傲强势的女人，而是一个希望用全身心去爱孩子的母亲。
看着小米一抽一抽啜泣的背影，我知道，她冰冷的心，在逐渐融化。
我终于明白：
孩子，其实是很好“哄”的。他们只是渴望父母的爱，只要你愿意用心去爱他们，他们就愿意忘掉所有不愉快，不顾一切地奔向你！
那一晚，我们母女抱头痛哭。
我不知道小米的眼泪里包含了什么，在我的眼泪里，有悔恨、有自责，还有满满的决心：
我一定要成为一个，给孩子爱与自由的好母亲！
母女之间，本不该有隔夜愁的。这场道歉我虽然给得有点晚，但我庆幸迈出了这一步！
07
从那之后，慢慢地，家里很少再听见我的吼叫和催促了。
因为我不再想“掌控”了，每次我要失控的时候，我都会及时觉察自己的情绪。
小米偶尔还是会拖拉磨蹭，我不再只看到她表面的拖延，而是试着看到她磨蹭背后的需求。
我也不再强迫小米吃饭，事实证明，孩子饿了自然会吃，根本不用逼。
小米还是会吃零食，我偶尔也会凑过去问：“你吃的啥，给妈尝尝”，尝罢还会说一句：“这玩意是挺好吃哈，怪不得你爱吃！”
我也再没有因为做作业的事情批评过小米，因为做作业是孩子自己的事情。
甚至有一次，我还鼓励她：“没事，你要觉得知识都掌握了，没必要做就不做，我家娃我相信！”
在一次次的肯定和尊重后，小米看我的眼神，多了几分爱与感激。
跟着学堂，我不但学会了记情绪日记，还开始写感恩日记。
以前觉得，生活怎么处处不如意，可开始记录每天的小确幸之后，我发现，“快乐”其实俯拾皆是。
无论遇到啥开心事，晚上我都会眉飞色舞、绘声绘色地给小米讲述出来。
受我的影响，小米也开始有了分享欲，每天跟我分享她在学校的趣事，有时候说到好笑的地方，我们母女就一起哈哈大笑。
我也试着多爱自己一点，开始阅读、护肤、养花……
每天晚上，我都会拿出一本书，坐在书桌前阅读，不但心静了，小米好像也受到了感染，也会看起书来，或是自觉地在旁边做起作业来。
面对小米“想养一只小狗”的请求时，如果是以前的我，一定会毫无犹豫地拒绝她。
可如今的我，第二天就给小米抱回来一只小狗。
每天我和小米的遛狗时间，也成为了我们快乐的亲子时光。
小米变得越来越开朗，她的成绩，也在稳步上升。
我终于明白：对孩子来说，和善的尊重，坚定的支持，无条件的偏爱和发自内心的看见，是多么重要。
最让我欣慰的是，小米现在做什么事都有了底气，前几天，她报名了学校的演讲比赛，这是她以前根本不敢尝试的挑战。
当我在台下，听小米讲到：“虽然我的爸爸不在我身边，可我的妈妈却给了我双倍的爱，她是世界上最好的妈妈！”时，我哭到不能自己。
5年前，我的前夫全盘否定了我。
说实话，我恨过他，但随着时间流逝，我也慢慢放下了。
因为我知道，遇见一个更好的自己，过好自己的生活，就是对诋毁最好的回击！
5年后，我的孩子，给了我最大的肯定！孩子非但没有被我养废，还成了世界上最好的孩子。
这大概就是我，一个曾经负分的母亲，最漂亮的逆袭吧！
现在，我也不敢说自己是100分妈妈，但是我相信，小米在未来的道路上不管遇到什么，想起我时，应该都会觉得：
有妈妈的支持，没有什么，能真正打倒她！
真心感谢学堂的帮忙，给我了一个如此华丽的蜕变！
生活的麻烦没有尽头，成长也永无止境。
好在，我们拥有了爱，就拥有了超越一切的力量！
08
这是学堂学员小米妈的故事，她也是学堂里千千万万个家长的缩影。
几年前，为了惠及更多家庭，尹建莉老师策划了相当于免费的【28天戒吼活动】。
如今，课程已在10W+父母的参与实践下，验证为戒吼的成功利器，收获无数学员好评！在课程的帮助下，学员们都学会了如何更好地和孩子沟通。
其实，哪有什么凭空的逆袭，爱，是唯一的魔法！这也是我们【28天戒吼活动】设计的初衷：
为爱戒吼，不仅为了爱孩子，爱家人，也为了爱自己！
尹老师开设28天戒吼活动的初衷↓
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戒掉自己的坏脾气，不再轻易地吼、凶、打你的孩子
修复原生家庭的创伤，给孩子更多的爱，减少对孩子的伤害
希望处理好和自己家人的关系
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作者介绍
十八，尹建莉父母学堂编辑，愿你即便有娃有家，依然永远十八，笑颜如花！
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